昨下班後跑了
頂好超市 松青超市 美廉社
我真的把自己搞得跟歐巴桑一樣
三個地方比價
深怕自己買貴了
頂好我愛他的特價品
松青我愛他的出清品
美廉社真的有些東西特別便宜
花椰菜真的好貴
葡萄柚只有松青在賣
葡萄貴到嚇人不敢買
都齊全了
剩土司跟葡萄打算今天再買
- - - - - - - 第一天 - - - - - - -
早餐:半個葡萄柚,一片烤吐司,兩湯匙花生醬。
午餐:半罐鮪魚(用熱水沖過),一片烤吐司。
晚餐:兩片肉片,一杯四季豆,一杯紅葡萄,一個蘋果,一杯香草冰淇淋。
飲料:黑咖啡或茶。
早上起床把鮪魚罐頭一半用熱水煮去油
煮完放到容器裡好留到中午吃
另一半則是加沙拉做成愛心早餐
葡萄柚都切好因為食譜是半顆
吃一顆不犯法?
花生醬之前就有買有名的福源花生醬
早上整個挖了兩匙直接吃
滿嘴都花生香味
吼唷!~~沒土司啦!!!不然就抹在土司上
想說烤土司再去早餐店買就好了
把葡萄柚帶到了公司吃
一口氣吃下一顆
真是有飽足感
再一直倒水喝水倒水喝水
下午嘴超饞餓阿餓就拼命猛喝水
喝到快吐了我
我算一算喝了2500CC有了
整個飲水機的水每次都被我喝光光
廁所當然也是狂跑啦
靠著意志力撐著
還好晚餐算豐盛可以讓我期盼
回到家準備晚餐囉
燒個熱水把四季豆跟雞肉丟下去
之後就洗水果切水果
多方便阿!!
我還擺個盤! 天音:真閒情意致阿你!!
順便照個相
哈哈邊吃邊看電視超飽....我的媽咪阿 腦袋盡是飽飽飽
哈哈還有冰可以吃耶
飽到肚子要炸開了!!!
.....明天同一時間請繼續收看? 阿仔減肥計劃...哈哈
停滯三個月了耶
老天伯伯讓我瘦吧
早 ~ 59.9
晚 ~59.9
- May 15 Thu 2008 15:44
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